Համաշխարհային հոդատապի օր-Ճշգրիտ կանխարգելում, վայելեք կյանքը

2024 թվականի ապրիլի 20-ը Համաշխարհային պոդագրայի օրն է, որը 8-րդ անգամն է, երբ բոլորը ուշադրություն են դարձնում պոդագրային։ Այս տարվա թեման է «Ճշգրիտ կանխարգելում, վայելեք կյանքը»։ 420 մմոլ/լ-ից բարձր միզաթթվի մակարդակը կոչվում է հիպերուրիկեմիա, որը կարող է հանգեցնել միզաթթվի բյուրեղների նստեցման, պոդագրային արթրիտի և, ի վերջո, պոդագրային տոֆերի առաջացման և հոդերի դեֆորմացիաների։ Համաշխարհային պոդագրայի օրվա նպատակն է կրթական արշավների միջոցով բարձրացնել հանրության իրազեկվածությունը հիպերուրիկեմիայի և պոդագրայի մասին՝ գիտական ​​​​վարումը խթանելու և հիպերուրիկեմիայի ու պոդագրայի կողմից օրգանիզմին պատճառված վնասը նվազագույնի հասցնելու համար։

 The ACCUGENCE® Բազմամոնիթորինգային համակարգկարող է ապահովել հարմար և պարզ միզաթթվի թեստ մեթոդ և ճշգրիտ թեստերի արդյունքներ, որոնք բավարար են բուժման ընթացքում ամենօրյա մոնիթորինգի կարիքները բավարարելու համար։

OվերանայումGդուրս

Պոդագրան բորբոքային արթրիտի տեսակ է, որն առաջանում է, երբ հոդերում միզաթթվի բյուրեղներ են կուտակվում: Ահա պոդագրայի համապարփակ ակնարկը, ներառյալ դրա ախտանիշները, պատճառները, ռիսկի գործոնները և ազդեցությունը մարմնի ու կյանքի որակի վրա.

Պոդագրայի ախտանիշները.

Հանկարծակի և ուժեղ հոդերի ցավ, հաճախ՝ մեծ մատի հատվածում (հայտնի է նաև որպես պոդագրա)

Այտուցված, կարմրություն և ջերմություն ախտահարված հոդի մեջ

Հոդում զգայունություն և կոշտություն

Սահմանափակ շարժման միջակայք հոդի մեջ

Կրկնվող պոդագրայի նոպաներ

Պոդագրայի պատճառները.

Արյան մեջ միզաթթվի բարձր մակարդակ (հիպերուրիկեմիա)

Միզաթթվի բյուրեղները ձևավորվում և նստում են հոդերում՝ առաջացնելով բորբոքում և ցավ

Միզաթթուն կարող է կուտակվել օրգանիզմի կողմից դրա չափազանց շատ արտադրության կամ չափազանց քիչ արտազատման պատճառով։

Պոդագրայի ռիսկի գործոնները.

Գենետիկա կամ ընտանեկան պատմություն պոդագրայի դեպքում

Պուրիններով հարուստ սննդամթերքներով հարուստ սննդակարգ (կարմիր միս, օրգանների միս, ծովամթերք և ալկոհոլ)

ճարպակալում

Որոշակի բժշկական վիճակներ, ինչպիսիք են հիպերտոնիան, շաքարախտը և երիկամների հիվանդությունը

Որոշակի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են միզամուղները և ցածր դեղաչափով ասպիրինը

Ինչպես է պոդագրան ազդում օրգանիզմի վրա.

Միզաթթվի բյուրեղները հոդերում բորբոքում են առաջացնում, ինչը հանգեցնում է ուժեղ ցավի և այտուցի

Քրոնիկ պոդագրան կարող է հոդերի վնասում և դեֆորմացիա առաջացնել

Պոդագրայի նոպաները կարող են ավելի հաճախակի և ծանր դառնալ ժամանակի ընթացքում, եթե չբուժվեն

Միզաթթվի բյուրեղները կարող են նաև նստել այլ հյուսվածքներում, ինչպիսիք են երիկամները, ինչը հանգեցնում է երիկամների քարերի և երիկամների վնասման։

Ամփոփելով՝ պոդագրան արթրիտի ցավոտ և հաշմանդամություն առաջացնող ձև է, որն առաջանում է հոդերում միզաթթվի բյուրեղների կուտակումից: Այն կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ մարդու կյանքի որակի վրա՝ ազդելով ֆիզիկական, հուզական և սոցիալական բարեկեցության վրա: Վաղ ախտորոշումը, պատշաճ բուժումը, կենսակերպի փոփոխությունները և դեղորայքը կարող են օգնել վերահսկել պոդագրան և բարելավել այս հիվանդությամբ ապրող անհատների կյանքի ընդհանուր որակը: Եթե ​​ունեք լրացուցիչ հարցեր կամ անհրաժեշտ է լրացուցիչ տեղեկատվություն, խնդրում ենք դիմել մեզ:

Պոդագրայի կանխարգելում և կառավարում

Պոդագրան բորբոքային արթրիտի տեսակ է, որը բնութագրվում է հոդերի ցավի, այտուցվածության, կարմրության և զգայունության հանկարծակի և ուժեղ նոպաներով, որոնք առավել հաճախ հանդիպում են մեծ մատի շրջանում: Կենսակերպի փոփոխությունները կարևոր դեր են խաղում պոդագրայի կանխարգելման և վիճակի արդյունավետ կառավարման գործում: Ահա մի քանի հիմնական կետեր, որոնք վերաբերում են պոդագրայի կանխարգելման գործում կենսակերպի փոփոխությունների կարևորությանը.

Սննդակարգի փոփոխություններՊուրիններով հարուստ սննդամթերքներով, ինչպիսիք են կարմիր միսը, օրգանների միսը, խեցգետինները և որոշակի տեսակի ձկները, հարուստ սննդակարգը կարող է բարձրացնել արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել պոդագրայի նոպաների: Սննդակարգում փոփոխություններ կատարելով և պուրիններով հարուստ սննդամթերքների օգտագործումը սահմանափակելով՝ անհատները կարող են նվազեցնել պոդագրայի առաջացման ռիսկը: Մրգերով, բանջարեղենով, ամբողջական հացահատիկներով և ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքով հարուստ սննդակարգի օգտագործումը կարող է օգնել իջեցնել միզաթթվի մակարդակը և կանխել պոդագրայի նոպաները:

Քաշի կառավարումԱվելորդ քաշը կամ ճարպակալումը պոդագրայի զգալի ռիսկի գործոն է, քանի որ մարմնի ավելորդ քաշը կարող է հանգեցնել օրգանիզմում միզաթթվի արտադրության աճի: Հավասարակշռված սննդակարգի և կանոնավոր վարժությունների միջոցով առողջ քաշ պահպանելով՝ անհատները կարող են նվազեցնել պոդագրայի զարգացման և պոդագրայի նոպաների առաջացման ռիսկը:

ՀիդրատացիաՕրվա ընթացքում մեծ քանակությամբ ջուր խմելով՝ լավ ջրազրկված մնալը կարող է օգնել կանխել պոդագրայի նոպաները՝ օրգանիզմից դուրս մղելով միզաթթուների ավելցուկը: Բավարար քանակությամբ ջրազրկումը կարող է նաև օգնել նվազեցնել երիկամներում քարերի առաջացման ռիսկը, որը պոդագրայի մեկ այլ բարդություն է:

Բացի կենսակերպի փոփոխություններից, դեղորայքը և բժշկական միջամտությունը կարևոր դեր են խաղում պոդագրայի կառավարման և պոդագրայի նոպաների կանխարգելման գործում: Ահա մի քանի կարևոր կետեր, որոնք պետք է հաշվի առնել.

ԴեղորայքԿան դեղամիջոցներ, որոնք կարող են բուժել պոդագրան և կանխել պոդագրայի նոպաները: Դրանց թվում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (ՈՍՀԲԴ), կոլխիցինը և կորտիկոստերոիդները, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել ցավը և բորբոքումը պոդագրայի նոպաների ժամանակ: Բացի այդ, այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ալոպուրինոլը և ֆեբուքսոստատը, կարող են իջեցնել արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը և կանխել միզաթթվի բյուրեղների առաջացումը հոդերում:

Բժշկական միջամտությունՊոդագրայի ծանր դեպքերում կամ երբ պոդագրայի նոպաները հաճախակի են և թուլացնող, կարող է անհրաժեշտ լինել բժշկական միջամտություն: Սա կարող է ներառել այնպիսի միջամտություններ, ինչպիսիք են հոդերի ասպիրացիան (ախտահարված հոդից ավելորդ հեղուկի հեռացումը) կամ վիրահատությունը՝ հոդերից տոֆուները (միզաթթվի բյուրեղների կուտակում) հեռացնելու համար:

Ընդհանուր առմամբ, կենսակերպի փոփոխությունների, դեղորայքի և բժշկական միջամտության համադրությունը կարևոր է պոդագրայի արդյունավետ կառավարման, պոդագրայի նոպաների կանխարգելման և այս հիվանդություն ունեցող անհատների կյանքի ընդհանուր որակի բարելավման համար: Կարևոր է, որ պոդագրայով անհատները սերտորեն համագործակցեն առողջապահության մասնագետների հետ՝ իրենց կոնկրետ կարիքներին և առողջական վիճակին համապատասխանող համապարփակ բուժման պլան մշակելու համար: